ثلاث تمارين ممنوع تبدا بيهم /ثلات تمارين ممنوع تسخن بيهم مصر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الفيديو ده ازاي انا اعرفه السخنه قبل التمرين و هي اخطار التسخين ولازم نبعده عن الاخطار اللي اقول لكم عليهم في الفيديو مدرسه الصحه هدفنا منها اننا نساعد كل الناس انهم يعيشوا حياه صحيه حنتكلم فى الاساس عن فرعين من فروع الصحه الفرع الاول : الصحه الطبيه تقديم دكتور إسلام الطحان واللى حيكلمنا عن التغذيه والتخسيس والاصابات الرياضيه الفرع الثانى : الصحه الرياضيه تقديم كابتن عمرو عامر واللى حيكلمنا عن الطرق الصحيحه للتمرين لتجنب الاصابات وبناء الجسم فى المنزل وايضا تمارين التخسيس لخساره الدهون . هدفنا فى المرحله دى اننا نوصل ل 1000 طالب من طلاب الصحه ندعمهم ويدعمونا علشان كلنا نوصل للى بنتمناه . تواصل مع دكتور اسلام على الفيسبوك من خلال الرابط التالى https://www.facebook.com/eslam.hamdy.798278 . تواصل مع كابتن عمرو من خلال الرابط التالى https://www.facebook.com/profile.php?id=100034905582500

الفئة