EHI GLUTEI CI SIETE L'importanza di percepire il lavoro sui glutei

Guarda tanti altri video gratuiti su allenamento e fitness! ▶▶▶ ISCRIVITI ▶▶▶ /user/saluteinmovimento Quando si parla di "glutei funzionali" ci si riferisce alla capacità di percepirne l'azione nelle attività quotidiane, anche nelle più banali: camminare, stare in piedi e, volendo, pure da seduti. Michela mostra alcuni esercizi e modi per ottenere una maggiore consapevolezza dell'azione di questi importanti muscoli antigravitari. Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per: ▶▶▶ Glutei /watch/6241F7373E86F86BLP=tsil&IZLIdJhJ27iJ1 ▶▶▶ Addominali /playlist/PLtlowA6_StvkflbTi9ybleogX3Gb0INUU ▶▶▶ Dimagrire /playlist/PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51 ▶▶▶ Cervicale /playlist/PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj ▶▶▶ Schiena /playlist/PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k ▶▶▶ Spalle /playlist/PL80C42C2498186670 ▶▶▶ Braccia /playlist/PL0AD3952CC4658A68 ▶▶▶ Pettorali /playlist/PLF045E732937D1E48 ▶▶▶ Gambe e cosce /playlist/PL8ECE4CDF4B7A3DB0 ▶▶▶ Postura /playlist/PL5D12F855A252C79F ▶▶▶ Sciatica /playlist/PLtlowA6_StvlL5b_1K1MuztEPT09-zpfb Segui Saluteinmovimento anche su Facebook ▶▶▶ http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834 Altri siti da consultare: http://www.saluteinmovimento.com http://www.saluteingravidanza.com I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite/it/home/ Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.). I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.

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