خبز الشوفان المنفوخ الصحي (للدايت ) (بدون دقيق )بالمقلاة مصر

الذواطيب واشهى الوصفات مع قناة نخل ورمان خبز الشوفان الصحي بالمقلاة ٦كوب دقيق الشوفان (اذا لم يتوفر نطحنه بالبيت ) ٣كوب ماء دافئ ١ ملعقة عسل ١ملعقة خميرة فوريه ١ملعقة طعام ملح ٣ملعقة زبادي الخطوة الثانية : نضيف ٢كوب دقيق الشوفان ٣ملعقه زيت زيتون طريقة التحضير بالفديو

الفئة