فوائد زيت الزيتون olive oil benefits مصر

يعتبر زيت الزيتون أفضل الدهون صحيا على وجه الأرض، فوائد زيت الزيتون كثيرة جدا، حيث يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك، و الفيتامينات مثل فيتامين E و فيتامين K والعديد من مضادات الأكسدة. من فوائد زيت الزيتون أنه يعمل كمضاد للالتهاب ويحمي من السرطان ويقي من أمراض القلب ويقلل الوزن. هذه الفوائد وغيرها يتحدث عنها الدكتور محمد الكحكي في هذه الحلقة من قناة اسأل طبيب ولا تسأل مجرب. ادعمونا بالإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة.

الفئة