أهم 4 أسباب للتوتر والقلق أثناء المذاكرة والإمتحانات وطرق القضاء على أسباب التوتر والقلق أثناء مصر

تقدر تتعلم من الصفر تعمل فيديوهات كارتون أنيميشن زي فيديوهات قناة أسلوب بالظبط و تشترك في مجموعة الدروس المجانية من كورس تعلم صناعة فيديوهات كارتون أنيميشن وطرق الربح منها مثل قنوات أسلوب من الرابط التالي: https://bit.ly/osloop-animation-lndpg مجموعة الدروس المجانية مناسبة جدا لمن يريد إستكشاف تعلم صناعة فيديوهات كارتون أنيميشن قبل الإلتزام بكورس إحترافي كامل متخصص إعادة رفع لحلقة سابقة: لكنها مهمة جدا جدا جدا في الوقت ده أهم 4 أسباب للتوتر والقلق أثناء المذاكرة والإمتحانات وطرق القضاء على أسباب التوتر والقلق أثناء غير حياتك كلها من هنا: http://bit.ly/osloop-sub الامتحان والمذاكرة علاج التوتر والقلق أثناء فترة الإمتحانات أسلوب في دقيقة 17 Exams stress & anxiety أسلوب في دقيقة 2: /watch/4m3wFEIGFr4Gw أسلوب في دقيقة 14: /watch/c1f2QMlbVSOb2 مذكرات طالبة مثالية: /watch/Ifiituv25Wp2i ياريتني كنت ذاكرت من أول السنة… إهيء إهيء إهيء… خلاص يا سيد أهلا بيكم ومرحبا في أجمل أيام التوتر والضغط العصبي والنفسي والأبوي والحلزوني حلقة رقم ١٧ من برنامج أسلوب في دقيقة و حلقة خاصة عن التوتر والقلق أيام الإمتحانات… بس مش دقيقة خالص النهاردة إحنا هانتكلم عن حاجة مهمة جدا… التوتر والضغط العصبي والنفسي أيام الإمتحانات وللأسف… التوتر و الضغط العصبي والنفسي والحلزوني ده… مش بيجي للطلبة اللي مضيعين طول السنة بس… لأه ده بيجي كمان لأشطر الطلاب وأكثرهم إلتزاما طول السنة… وبتبقى بعيد عنك كارثة … لو التوتر والقلق ده جه لأحد الأباء وأولياء الأمور كمان… دي تبقى فل أوي خلصنا يا عم أسلوب… نعمل إيه؟؟؟… هانضيع يا ودييييييع خلينا نتكلم من موضوع التوتر والقلق ده من ناحيتين… من ناحية المميزات... علشان نوظفها ونستفيد منها ومن ناحية العيوب… علشان نتجنب العيوب التوتر والقلق ده ...نعمة من نعم ربنا علينا كلنا… وخصوصا على الطلاب قبل الإمتحانات… بتدي الواحد الطاقة والدافع والإجبار إنه يقوم بقى ويذاكر ويتعلم… يعني محفز مجاني… ولا تقولي حلقات أسلوب ولا حلقات التنين… محفز داخلي جميل أوي… أقفل أنا الحلقة دي دلوقتي وأروح أتوتر يعني ولا أعمل إيه؟ إستنى بس يا كبير… هانتوتر كلنا أهو… لما تلاقينا وقفنا رسم… إبقى إتوتر براحتك. الجزء السلبي بقى من التوتر والقلق ده لما يزيد عن الحد المعقول… إنه بيشل تفكير الواحد حتى لو مذاكر المنهج كله… التوتر والقلق هايقلل من قدرتك على إسترجاع المعلومات وهايدمرلك أي خطط مذاكرة ومراجعة تعملها توتر حاجة قليلة جدا… مفيد جدا بس أي توتر أكتر من القليل… يبقى كارثة عندنا ٤ أسباب مهمين جدا هانتكلم عنهم النهاردة… ونقضي عليهم مع بعض إن شاء الله: ١-السبب الأول: الخوف من المجهول… خايفين من الإمتحانات لأننا مش عارفين إيه اللي هايجي فيها وإيه الأسئلة وهايحصل إيه بالظبط… وده النوع اللي بيجي لمعظم الناس حتى المجتهدين ٢-السبب التاني: الخوف والقلق إنك ما تقدرش تخلص مذاكرة أو مراجعة ٣-السبب التالت: الخوف من النتيجة تطلع وحشة والمستقبل اللي هايضيع ٤- السبب الرابع: بقى… هو الندم على الوقت اللي ضاع من أول السنة… علاج التوتر والقلق أثناء فترة الإمتحانات الإختبارات أسلوب في دقيقة حلقة 17 how to deal with exams st الحلقة موجودة كاملة كتابة على موقع أسلوب دوت كوم, وعلى برامج أسلوب للأيفون والأندرويد إعمل متابعة\سابسكرايب لقناة أسلوب على يوتيوب, علشان توصلك حلقاتنا أول لما تنزل http://bit.ly/osloop-sub وكمان نزل برامج أسلوب للأيفون والأندرويد… علشان توصلك جميع حلقات أسلوب بالترتيب الصحيح نزل أسلوب على ‫#‏موبايلك‬ ‫#‏الأندرويد‬ من هنا: http://bit.ly/osloop-android وأسلوب ‫#‏أيفون‬ من هنا: http://bit.ly/osloop-iOS-eg وده, ‫#‏موقع‬ أسلوب: http://www.osloop.com وده أسلوب على فايسبوك: https://www.facebook.com/osloop.life/ وده أسلوب على انستاجرام: https://www.instagram.com/osloop.life/ وأكيد أسلوب على تويتر: https://twitter.com/OsloopLife

الفئة