تحلية البطاطا الصحية بدوب في البوق بدون نشأ /بدون جيلاتين /محسوبه السعرات مصر

مقادير ٤٠٠ جرام بطاطا حلوه ٣بيضات ٣كوب زبادي ربع كوب جوز الهند ربع كوب لبن بودر ثلث كوب عسل النحل فانليا بيكج بودر. #تحليه_البطاطا _كيكه _البطاطا #حلويات_صحيه ............ .............. َ................ وصفات لايت وصفات لايت وصفات لايت وصفات لايت وصفات الكيتو دايت /playlist/PLKaOd0CoeU9llWAM94tnhEx9HoU-pC8LN --------------------------------------------- اكلات بالدقيق الاسمر الحبه الكامله /playlist/PLKaOd0CoeU9lUANSk53IM-kpltIyYYulM ---------------------------------------------- اكلات بالشوفان /playlist/PLKaOd0CoeU9nTv0eksU5riT515VwXjqnB ------------------------------------------------ اكلات صحيه للكيتو دايت واللو كارب /playlist/PLKaOd0CoeU9llWAM94tnhEx9HoU-pC8LN _________________________________ سلطات /playlist/PLKaOd0CoeU9lduNnKAhDVgmDiUb1khaNa ___________________________________ لينك جروبي على الفيس بوك للتواصل https://www.facebook.com/groups/502332407877299/?ref=share اكلات صحيه وصفات لايت وصفات قليله السعرات اهلا بكم في قناتي وصفات لايت samar amer انا سمر مهتمه بالأكل الصحي وحبيت أشارك وصفاتي معاكم الاهتمام بالأكل الصحي كاسبب رئيسي من الحفاظ على صحتنا وصحته أولادنا لاني صحتنا امانه وبعدها نقص الوزن بيجي تلاقي بعد رحلة تغير حياتنا لنظام صحي يومي.... انا نزلت 25 كيلو بالأكل الصحي+الصيام المتقطع عارفة اني الأمر في الأول صعب بس والله صحتني تستاهل التغير انا معاكم هنعمل أكلنا اللي بنحبه ومتعودين عليه بطريقة صحيه وبإذن الله الوصفات تعجبكم ووصفاتي تكون مفيدة ليكم

الفئة