المدة الزمنية 2:40

كيف تتخلص من ألم العصعص؟ وكيفيه التعايش مع الالم؟ مصر

بواسطة صحتك تهمنا
223 868 مشاهدة
0
1 K
تم نشره في 2017/08/10

تابعونا على الفيس بوك من هنا https://www.facebook.com/Al.Sehha تابعونا على تويتر من هنا https://twitter.com/alsehha2 تابعونا موقعنا عبر http://www.al-sehha.com وصف الفيديو : اذا كنت مصاب بالالام مبرحه في منطقة اسفل الظهر والتي تسمي بمنطقة العصعص فيجب عليك القيام بتلك الخطوات والنصائح المتواجده في الفيديو لتتخلص من الالم للعصعص والالام اسفل الظهر , ونقدم اليكم نصائح كي تتمكن من التعايش مع الالم في اسرع وقت دون اللجوء الي اجراء العمليات الجراحية . قناة الصحة قناة تهتم بالوصفات الطبيه وطرق الوقاية والعلاج لمختلف الامراض وتقدم ايضا العديد من الفيديوهات للصحة والتى تشتمل على الفوائد لمختلف الاعشاب الطبيعية والمواد الغذائية المختلفه ودورها في معالجة العديد من الامراض فيديوهات ذات صلة : 8 وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم وانتفاخ المعدة /watch/8zk_R0sQuUqQ_ اسباب التهاب الجيوب الانفية وكيفية علاجها /watch/4n5oj6Fz4KNzo الطب البديل لعلاج مرض الحصبة بالاعشاب /watch/cSa7U_FaWLga7 10 طرق طبيعية لعلاج مرض النقرس بالاعشاب /watch/gE-J_GFJEw5JJ علاج قرحة الفم واللسان بالاعشاب الطبيعية /watch/0GOLgJryLPtyL كلمات بحثية: أسباب وعلاج ألآم العصعص عجب الزنب علاج وجع الظهر بالاعشاب | علاج الام الظهر الآم العصعص عظمة الذيل علاج الم العصعص- أسفل الظهر الدسك - بعد الولادة السقوط أو الجلوس المتواصل على الكرسي علاج آلام العصعص Sacral Pain clip الام العصعص ... اسفل الظهر ست الحسن - علاج آلام الظهر بالعصا .. طب شعبي أم خرافي؟ اعشاب طبيعية سحرية لعلاج الام الظهر ماهو العصعص وما أصله ؟ وصفة لعلاج إلام أسفل الظهر د أسامة حجازى علاج الناسور بالاعشاب الطبيعية | علاج الناسور العصعصي علاج آلام تحت الكتف ( الأبهر ) و علاج آلام العصعص | الدكتور أمير صالح علاج آلام الظهر بالأعشاب الطبيعية علاج سهل لالام الظهر بالاعشاب علاج الام الظهر بالتين خبير الاعشاب حسن خليفة علاج ألام أسفل الظهر والركب وألام العظام والمفاصل وعلاج هشاشة العظام وصفة طبيعية مجربة وصفة والدتي ل علاج الم الظهر والم الركبة علاج الروماتيزم والمفاصل صباح العربية : أسباب آلم عظمة العصعص ؟ تمارين تقضي على آلام اسفل الظهر وألم عرق النسا في 6 دقائق الام العصعص... د/ ابراهيم عبد العال...جراح المخ و الاعصاب

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 76
  • @
    @messimessi7322منذ 6 سنوات من يعاني من ألام الضهر عليه بي (شحم الجمل) ((الإبل)) يقوم في كل ليلة من الليل بي تذوب قليل من الشحم وذهنه في مكان الألم الموجود على الضهر أو أساق و إن شاء الله يكون شفاء من الله و توفيق من الله . ودعواتكم بي الخير و سلام عليكم ....وسعت 22
  • @
    @Amahdi-go4slمنذ 6 سنوات تكيت له وعرفت اش مشكلتي :
    ١- انا ما عندي (بدون خجل) المؤخره او الارداف اعزكم الله اللي ممكن انها تساعد العصعص انه مايواجه الضغط المباشر من مكان الجلوس يعني ضعيف.
    ٢- عرفت انها طريقه معينه في الجلوس تسبب الضغط على العصعص ومنها ينتج الالم .
    ٣-كذلك كثرة الجلوس .
    الحل وابشركم اني طيب .كالتالي:
    - مخده طبييه للآم العصعص
    -لاعاد تجلس كثير او حاول ان تمتد كنك بتنسدح عشان تخفف الضغط
    - ركز الالم بسبب ارتخاء او انحناء العصعص بإتجاه الخصيه فحاول انك تمرنه للرجوع مكانه او انه يمتد من الانحناء وهذه كيف بأي تمرين انا كنت اجلس على بطني وارفع رجولي على مخده او مركى دقيقتين او دقيقه كل يوم الين خف تماما وكذلك انك تمتد على ظهرك على ارض مستقيمه بدون مخده هذا هو اللي ساعدني بشكل كبير .
    .
    ...وسعت
    17
  • @
    @almagne8850منذ 5 سنوات ياربي الشفاء العاجل لي ولكل المرضى انا تعبت جدا الام فزيعة في عصعص ادعولي 23
  • @
    @user-cv1zf4mh5xمنذ 7 سنوات ادعولي اخواني انا اتألم الم مبرح بسبب الم العصعص دعواتكم لي بضهر الغيب احبكم بالله
    اختكم.ام محمد
    65
  • @
    @somayousef4877منذ 4 سنوات ربنا يشفي كل مريض ادعولي انا بموت من العصعص ومش عارفة اخد علاج علشان حامل ادعولي ولكم المثل 5
  • @
    @Bassam07منذ 4 سنوات جربو علاج ايفيكاسينت ذا زيت فلبيني لونه اخضر يحظ ف منطقة الالم واذا في الم تجيك حراره مكان الالم لين تبدا تخف وتصبر العضلات مرنه 1
  • @
    @rasheed7741منذ 4 سنوات اكثر مايسبب امراض للعمود الفقري الوزن الزايد .. 1
  • @
    @zakariazaki5983منذ 2 سنوات هل يمكن أن لاتشعر بالألم في منطقة العصعص بل في منطقة العانة
  • @
    @fifififi3993منذ 4 سنوات رجاااااء ادعوووولي ساعة وحدة الصباح ومقدرت أنام الاااااااام ياااااااربي شوووف لحااالتي رحت لطبيب واحد وووو بدووون نتيجة يااااااااري اشفني وجميع المرضى 8
  • @
    @user-px9mf9gu2yمنذ 4 سنوات علاج تعيس كورتزون واستئصال العظم يالطيف
  • @
    @roseaa4474منذ 5 سنوات انا عندي ألم شديد صار يومين وحس مثل الوخزه في اثناء الحركه 11
  • @
    @fatimeexo7853منذ 6 سنوات اني لبارحة وكعت عليه على الصبة وهسة عندي الم قوي 6
  • @
    @ridthh2397منذ 6 سنوات انا عندي الم شديد مره مقدر اجلس من العصعص دعواتكم لي الحمدلله ماطلع ناصور فكرته ناصور بس الحمدلله على كل حال 4
  • @
    @abbassabih5911منذ 6 سنوات عندي الام صارلي ثلاث سنين وحقنت بر في موظع الام 1
  • @
    @n_uhمنذ 2 سنوات الن العصعص من الجلوس على الكرسي القاسي ولساعات لطويله
  • @
    @dalidamarocaine5109منذ 6 سنوات موسيقى مزعجة لم استطيع انهاء الفيديو ديسلايك 11
  • @
    @sonyayassir6561منذ 6 سنوات أنا عمري 20سنة عندي ألم شديد في المؤخرة اليسرى وما أقدر أجلس ولا أنام والمشكل أشتغل في ورشة الخياطة وأضل جالسة 9إلى 11ساعة في اليوم أرجو منكم تدعولي بشفاء العاجل وشو هو العلاج والله خوفانة كثييير وماني مرتاحة. 15
  • @
    @messimessi7322منذ 6 سنوات من يعاني من ألام الضهر عليه بي (شحم الجمل) ((الإبل)) يقوم في كل ليلة من الليل بي تذوب قليل من الشحم وذهنه في مكان الألم الموجود على الضهر أو أساق و إن شاء الله يكون شفاء من الله و توفيق من الله . ودعواتكم بي الخير و سلام عليكم ....وسعت 22
  • @
    @Amahdi-go4slمنذ 6 سنوات تكيت له وعرفت اش مشكلتي :
    ١- انا ما عندي (بدون خجل) المؤخره او الارداف اعزكم الله اللي ممكن انها تساعد العصعص انه مايواجه الضغط المباشر من مكان الجلوس يعني ضعيف.
    ٢- عرفت انها طريقه معينه في الجلوس تسبب الضغط على العصعص ومنها ينتج الالم .
    ٣-كذلك كثرة الجلوس .
    الحل وابشركم اني طيب .كالتالي:
    - مخده طبييه للآم العصعص
    -لاعاد تجلس كثير او حاول ان تمتد كنك بتنسدح عشان تخفف الضغط
    - ركز الالم بسبب ارتخاء او انحناء العصعص بإتجاه الخصيه فحاول انك تمرنه للرجوع مكانه او انه يمتد من الانحناء وهذه كيف بأي تمرين انا كنت اجلس على بطني وارفع رجولي على مخده او مركى دقيقتين او دقيقه كل يوم الين خف تماما وكذلك انك تمتد على ظهرك على ارض مستقيمه بدون مخده هذا هو اللي ساعدني بشكل كبير .
    .
    ...وسعت
    17