كل مايجب معرفته عن فيتامين د مصر

يعاني معظم الناس من نقص فيتامين دال دون ظهور أي أعراض لديهم رغم أن نقص فيتامين «د» يؤثر سلباً على الصحة العامة للإنسان خاصة العظام إذ انه يعدل مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهما المكونان الأساسيان لضمان صحة العظام والأسنان، لذلك يجب أن نتعرف على اعراض نقص هذا الفيتامين وعلاقته بالأمراض الأخرى من خلال الفيديو ده هنتكلم عن #ما_هو_فيتامين_د #المستوى_الطبيعي_فيتامين_د_في_الدم #طريقة_تصنيع_فيتامين_د_في_الجسم #أسباب_نقص_فيتامين_د #الأشخاص_الأكثر_عرضة_لخطر_نقص_فيتامين_د #أهم_الوظايف_اللي_بتتأثر_لما_بيقل_مستواه_من_واقع_الأبحاث_والدراسات_اللي_اتعملت #امتصاص_الكالسيوم #المناعة #الحالة_المزاجية #الاكتئاب #علاقة_تساقط_الشعر_بنقص_فيتامين_د #الغذاء_الصحي #علاج_نقص_فيتامين_د #ذافارمسي #The_pharmasee Like us on Facebook: https://www.facebook.com/ThePharmaSee Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/the_pharmasee/ Follow us on Twitter: https://twitter.com/TPharmasee References - المصادر AKIBA, T., MORIKAWA, T., ODAKA, M., NAKADA, T., KAMIYA, N., YAMASHITA, M., YABE, M., INAGAKI, T., ASANO, H., MORI, S., TSUKAMOTO, Y. & URASHIMA, M. 2018. Vitamin D Supplementation and Survival of Patients with Non-small Cell Lung Cancer: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Clin Cancer Res, 24, 4089-4097. ARANOW, C. 2011. Vitamin D and the immune system. J Investig Med, 59, 881-6. KHOSRAVI, Z. S., KAFESHANI, M., TAVASOLI, P., ZADEH, A. H. & ENTEZARI, M. H. 2018. Effect of Vitamin D Supplementation on Weight Loss, Glycemic Indices, and Lipid Profile in Obese and Overweight Women: A Clinical Trial Study. International journal of preventive medicine, 9, 63-63. NAYAK, K., GARG, A., MITHRA, P. & MANJREKAR, P. 2016. Serum Vitamin D(3) Levels and Diffuse Hair Fall among the Student Population in South India: A Case-Control Study. International journal of trichology, 8, 160-164. PENCKOFER, S., KOUBA, J., BYRN, M. & ESTWING FERRANS, C. 2010. Vitamin D and depression: where is all the sunshine? Issues Ment Health Nurs, 31, 385-93

الفئة