في هذا الفيديو ، يتحدث الدكتور بيرج عن ماء الليمون والزنجبيل والصيام المتقطع.
فوائد الزنجبيل
• مضادات الأكسدة
• مضاد للالتهابات
• يدعم الجهاز المناعي
• يساعد مع الغثيان
• يساعد مع الغاز
• جيد لمرض الحركة
• سكر الدم (يخفض الأنسولين)
• خفض الكولسترول
• خفض ضغط الدم
• تقليل الجوع
لماذا تضيف الليمون؟
• عند القيام بالصيام المتقطع وحمية الكيتو ، هناك خطر محتمل لحصى الكلى. يحتوي الليمون على سترات والتي تتحد مع أكسالات يمكن أن تقلل من خطر الحصول على حصوات أكسالات الكالسيوم.
• يحتوي أيضًا على الكثير من فيتامين C.
التوصية: ¼ كوب زنجبيل - 1 ليمون - 340 ملل
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/
صفحة الدكتور بيرج على الفيسبوك بالعربي:
https://bit.ly/2GKpiPR
مجموعة الدكتور بيرج على الفيسبوك للكيتو و الصيام المتقطع:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
This channel is permitted by the original owner of the videos (Dr. Eric Berg). There is no copyright infringement, he authorized this channel to reproduce his videos with Arabic translation for the Arab audience.
All videos in this channel are for general informational purposes only. they should not be used to self-diagnose and they are not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
هذه القناة تعمل بإذن من الدكتور ايرك بيرج
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
#الليمون #الزنجبيل
@user-ti5gs8gu8sمنذ 5 سنواتبارك الله بيك دكتور اني احده متابعيك كان وزني قبل اربع اشهر ١٠٩كيلو والان ٦٧ كيلو وكان النسبه الدهون الثلاثيه قبل اربع اشهر ٦٠٠ والان ٤٢ وهاذا كله من فضلك ورجيم كيتو جزاك الله خير الجزاء 227
@
@saeedsa820منذ 5 سنواتافضل قناة صحية على اليوتيوب تقدم معلومات صحيحه ونافعه للناس بطريقة مبسطه .. اتمنى لكم التوفيق والتقدم وشكرا جزيلا 42
@
@memom6576منذ 4 سنواتشكرا من القلب إلى كل العاملين على هذه القناه الرائعه و المميزه بارك الله فيكم وبجهودكم ( المترجمين ) والشكر موصول الى الدكتور المميز فعلا في نقل المعلومات الطبيه لنا بوركت31
@
@fofome21منذ 4 سنواتلاكن .انتبهو من شرب الزنجبيل قبل العمليات الجراحيه وخلع الاسنان لانه يسبب سيولة الدم.والله يمدكم بالصحه يارب 62
@
@abu.ahmedalkarar2813منذ 5 سنواتوالله ماكنت اعرف هذه الصفحه ع اليتيوب شفتها بالصدفه واستفدت كثير منها معلومات مهمه جدا كنا نتجاهلها مشكور ياصاحب القناه .. والدكتور ايضا ونشوف كل ان شاء الله 30
@
@fati_fati._منذ 3 سنواتالحمية هي ببساطة كما قال الله سبحانه وتعالى "كلوا ولا تسرفوا" 5
@
@user-du7pf8yo3gمنذ 5 سنواتاحسن قناة مفيدة واحسن طبيب الله يحفظه استفدنا منه الكثير جزاكم الله خيرا بالتوفيق ان شاء الله احبكم في الله شكرا على كل ماتقدموه لنا من فوائد مهمة للصحة 7
@
@hamedsaed8362منذ 4 سنواتاشكرك جدا دكتور انت رائع بكل المقاييس. الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب. 8
@
@ndaalward4374منذ 4 سنواتصراحه جربت منقوع الليمون والزنجبيل واضفت برتقال وقطعتهم مربعات ونقعتهم من الليل لصباح والله حسيت بنشاط طول اليوم وخفه فـّيے الحركه خصوص مع اداء التمارين 6
@
@nouralsham2728منذ 5 سنواتنعم أعجبني الفيديو وطريقة الشرح المبسطة والموجزة.. الله يشرح صدرك للاسلام 1
@
@user-ts5qk7ui3oمنذ 3 سنواتاللهم صل على محمد وال محمد سلام عليكم. تحياتي. لكل القائمين على القناة. وتحيات خاص للدكتور. عندي مرض السكر الثاني. تقريبا سكري200. صباحا يفيد الزنجبيل مع لليمون للتقليل من صعود السكر. جزيتم خير 4
@
@user-zs9in3xn2fمنذ 4 سنواتقناة محترمة تحياتي للعاملين بها جميعهم ❤️ 3
@
@hamedsaed8362منذ 4 سنواتقال الدكتور كريم علي استشاري التغذية الصحية مصري الجنسية بان دكتور بيرج يعادل بعلمه مليون طبيب 92
@
@achitabdenour5971منذ 4 سنواتكيف يتم إستعمال الزنجبيل المجفف ؟؟ شكرا على مجهوداتكم في الترجمة 5
@
@user-ex7zv6cn3fمنذ 5 سنواتالله سبحانه ذكر في القران الكريم( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا) 32
@
@muhamedkhairkhertabeel3650منذ 3 سنواتانا بالحقيقة عاجز عن شكري الك انا مريض سكري وكنت قبل ١٠ايام بالضبط اخذ الانسولين يوميا ١٦ وحدة قبل النوم ومع ذلك كان نسبة السكر في الدم صائم بين ١٠ - ١٢ ولكن بعد صيام الكيتو والصيام المتقطع اصبح السكر صائم عندي اليوم ٧.٧ وبدون انسولين !!!!!!! وانخفض وزني٤كغ في خلال ١٩ يوما بالاضافة الى انني لااشعر بالجوع كما في السابق بسبب الانسولين الذي زاد من وزني حوالي ٩ كغ في ٦ اشهر لقد غيرت حياتي ١٨٠ درجة انا حقيقة عاجز عن شكرك اتمنى لك الاستمرار بالعطاء لانك بالحقيقة ثروة كبيرة ....وسعت4
@
@ramishameya9774منذ 5 سنواتبشر ملعقتان زنجبيل و نقعها بماء دافئ او بارد لمدة من نصف ساعة لساعة ثم يصفى المنقوع بقطعة قماش ثم عصر نصف ليمونة و يشرب على معدة فارغة من بكرا صباحا رح ابدا فيه و اجربه مع نظام الصيام المتقطع دعواتكم ....وسعت145
@
@abirdlover4274منذ 4 سنواتدكتور بريج انت طبيبي المفضلDr. Berg, you are my favorite doctor 3
@user-uf8yq8jk9tمنذ 5 سنواتشكرا جزيلا لصاحبة القناة.هذا العمل والله أعلم.يعتبر من الصدقات الجارية للإنسان.فجزاكم الله خيرا 5
@
@asolaaesam9101منذ 4 سنواتDear Dr. Berg. Thank you very much for these wonderful videos , You have make a Great effort with scientific information and presentation .. id="hidden9" class="buttons"> You are helping all people to be better in their lifes and much healthier ,, I am one of them , also i'm one of your fans, wish you all the best . regards. ....وسعت9
@
@souadbouchikhi1589منذ 3 سنواتالسلام عليكم انا اليوم اكملت صيام 72 ساعة..الله يعطيك الصحة و يبارك لك في علمك 3
@
@lolomardini3514منذ 4 سنواتهذا المشروب رائع عجبني رح صي اشربو دايما ان شاء الله
@
@user-wr8ju9sw3bمنذ 4 سنواتاللهم أغفرلي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد 10
@user-sv5et9cz2gمنذ 5 سنواتقناة جميلة جدا . وشكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
@
@omayasaleh970منذ 4 سنواتفعلا الزنجبيل بيخفف من الشعور بالجوع أنا بشربه مع الشاي الاخضر كبديل لوجبه العشاء 10
@
@rozaroz8153منذ 4 سنواتلو سمحت يا دكتور بدنا معلومات اكثر عن الاشربه التي لا تفسد الصيام المتقطع 3
@
@gjdgbdhjhb7550منذ 5 سنواتشكراً على الترجمه بس بدنا علاج التيفوءيد لو سمحت 8
@
@adibehali8801منذ 4 سنواتشكرا لك جزيل الشكر ولأحترام على هذه المعلومة القيمة
@
@safiakeshk527منذ 4 سنواتشكرا تقدير إحترام إلي الدكتور بيرج بحبك 1
@
@user-db8xy4tn5zمنذ 4 سنواتشكراً لك على هذا العمل الانساني الرائع والطبي اريد النصح منكم بخصوص نقص الهرمون الذكري ماذا اعمل مع تحياتي لكم
@
@user-in3fl5pt9uمنذ 5 سنواتشكرا دكتور على المعلومات الصحية المفيدة وبهذه البساطة والترجمة الحلوة . ونحن بانتظار المزيد . 2
@
@duzenhussen5743منذ 5 سنواتجزاكم الله خير الجزاء ارجو تزويدنا بالمعلومات القيمة وبارك الله فيكم 3
@
@QQQQ-to9mhمنذ 4 سنواتأجمل دكتور تاغد منو معلومات شكرا لك على مجهودك الرائع
@
@mohamadalataby560منذ 4 سنواتمشكوره جهودك وارجو من فضلك تكلمنا عن زيادة في وزن مريض السكري الضعيف 2
@
@hamokhadour5552منذ 4 سنواتعزرا. لا يستحب ان نتدخل ب ديانه. اي شخص الدكتور. بيرج. شو ما كانت. ديانته. هو انسان راءع 1
@
@user-sv5et9cz2gمنذ 5 سنواتمعلومة صحيحة. وقد جربته مسبقا..الزنجبيل مادة مهمة جدا ومفيدة في إنقاص الوزن هو علاج فعال لأ التهابات القولون على شرط عدم الإفراط في استعماله اي بكمية قليلة يوميا 8
@
@user-ml5kl5tn4yمنذ 5 سنواتشكرا معلومات في غاية الاهمية والروعة.. 3
@
@tamytotoNicosمنذ 5 سنواتأحسنت نشر دكتورا. معلومات جيده. ومفيده 3
@
@zozalshehri6393منذ 5 سنواتكان مزاجه زنجبيلًا الصوم جُنة أي وقاية نعم الإدام الخل نحن قوم لانأكل حتى نجوع ماملأ آدمي وعاء شرًا من بطنه ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك كان الرسول يحب الدخن والحب ذو العصف أي النخالة توكل على الله وافعل الأسباب وإذا مرضت فهو يشفين هذه سنتنا منذ آلاف السنين إلى قيام الساعة صالحة لكل زمان ومكان والحمد لله على نعمة الإسلام ....وسعت3
@
@babylon5530منذ 5 سنواتانا اشرب الليمون والبقدونس مع قليل من الماء اذا تناولته قبل الأكل تقلل الشاهيه لكن أتبعو تعليمات الدكتور بيرج.شكراً لك على مجهودكم 6
@
@samsio860منذ 5 سنواتلا اجد كلمات لائقة لشكرك. ارجو ان لا تبخل علينا بالمزيد من الترجمة 16
@
@sherinakurd2795منذ 5 سنواتبحطو بالخلاط مع كركم وملعقتين خل التفاح ورشه ملح هيمالايا وفلفل اسود لامتصاص الكركم ومع عصير الليمون بخطى بقنينه بالبراد وبعدين اخلط شوي مع المي واشرب الخليط لعده أيام 2
@
@nadaezzaldeen7083منذ 4 سنواتشكرااا دكتور . والشكر الجزيل للقائمين علي الترجمه
@
@wafaaomara5057منذ 5 سنواتجزاكم الله كل خير علي المعلومات المفيدة وجعلةفي ميزان حسناتكم
@
@dalidamahi2993منذ 5 سنواترائعة هذه القناة اريد ان استفسر هل شرب منقوع الليمون الحامض معصور في ليتر ماء مع تقطيعه وغلي ملعقتين وسط من الكمون ووضعهم في قنينة زجاجية وشربهم يوميا مضر ام صحي وينحف الجسم ويزيل الدهون.وارجو من الدكتور بيرج ان يشرح لنا عن فوائد الشعير ماذا يفيدنا اكل حبوبه وشراب الشعير االمغلي لو سمحتم ....وسعت3
@
@saralaftah5173منذ 4 سنواتThank your doctor very match! I'from morroco 1
@user-tj1gk8qv4hمنذ 4 سنواتPraise God for the blessing of Islam Allah order us to fast Hallelujah
@
@user-en8ij5fq2fمنذ 5 سنواتالسلام عليكم دكتور بيرج أرجو أن توضح لنا عن الالتهاب تحت الجلد إريزيبلاس erysipelas .. واذا وجد علاج له غير المضادات الحيويه . لأني أعاني من هذا من ١٠ سنوات . 7
@
@user-ei1jo1fg5tمنذ 5 سنواتجزيل الشكر والاحترام لك لترجمة المعلومات لنا نحن العرب احسنت وبارك الله فيك
@
@toda3690منذ 4 سنواتانا بدات الكيتو مند 4 اسابيع بوجبتين في اليوم. اشعر بتحسن. وخصري نقص 5cm. وزني نقص 4kg. الانسان لازم يصبر. 3
@
@titusbaghsh1708منذ 4 سنواتSurely , I Liked all your vidioes because Its information is very useful
@
@noorislam-jp7rfمنذ 3 سنواتالسلام عليكم دكتور برج عندي سؤال لى يحرق الدهون يحتاج النوم من 7 إلى 8 ساعات هل يستفيد النوم أكثر من 8 ساعات مثل 17 إلى 18 ساعة ؟ولا يزيد الوزن من كثير النوم. 1
@
@user-fj6bw6tz3yمنذ 4 سنواتد . بيرج هل الزجبيل يرفع ضغط الدم اذا كان كلا كم هي الكمية التي ينبغي اخذها لمريض الضغط(زنجبيل مطحون جاف)
@torki261منذ 4 سنواتالزنجبيل مذكور في القران الكريم واكيد ما ذكره رب العزة سبحانه الا وله فوائد عظيمة فله وحده الحمد والمنة 2
@
@user-ey1gh3vt2xمنذ 5 سنواتلا تنسى ذكر الله اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد الليمون والزنجبيل لهما فوائد صحيه لجسم سبحان الله 3
@
@etafmuhesen2692منذ 4 سنواتIngefær og sitron . fantastisk. . Takk
@
@koreishiteمنذ 5 سنواتI’m a follower of Dr Berg even before that his channel has been translated.I once thought of reaching him out to translate the content.I’m a fan from Morocco.All the best Doc 2
@
@noradob6255منذ 5 سنواتشكرا على مجهودك . هل حقا الزنجبيل يخفظ الظغط الدموي وشكرا 4
@
@user-mf6fc2yh1xمنذ 4 سنواتDoctor, please answer my question: Do I have to risk every day to drink green ginger with two or three lemons and squeeze them together and add some milk to drink about 650 ml per day
@
@kashmiromar3877منذ 4 سنواتWhen I knows the Berj Dr wherever with my blindness feeling and eyes I really stamped with my ten fingers - listen to him people you'll never loose listen and without thinking just do it 2
@
@bibaprimavera5343منذ 5 سنواتو هل يصلح حتى مع الصيام الطويل. أرجو الرد لاني انوي البدء من الغد . شكرا للدكتور و للمترجم على المجهود الرائع
@
@ammohamad9046منذ 5 سنواتدكتور من فضلك سوينه فيديو عن الدهون الثلاثية كيف نعالجها بالأكل الصحي والمشروبات الصحية لأن مليت من عدهه اخذ علاج تنزل اقطع العلاج ترتفع مع العلم اني امسوية حمية لأن عندي سكري نوع ثاني 1
@
@hajarhajar3363منذ 5 سنواتشكرا جزيلا على هذه المعلومات ، لكن الزنجبيل الموجود عندنا في الأسواق العربية معدل جينيا ، هل تنصحنا بتناوله ؟ أرجو الإجابة من فضلك . 5
@bahrihanane2572منذ 5 سنواتالسلام عليكم عمري42 سنة وطولي164 سم ووزني 90كغ انصحوني وارشدوني من اين وكيف ابدا الرجيم وجزاكم الله خير الجزاء 4
@
@user-xo4yb3nj1oمنذ 4 سنواتانا أخذ. ربع كيلو من زنجبيل. وكيلو من ليمون. وكيلو من ثوم. وانقع بالخل التفاح. ونعناع ويبقى عندي. بالثلاجه. وأخذ منه بين فتره وثانيه. هل هذه خلطه جيده. وبقائه فتره طويله يضر،،، وشكرا على المعلمات المفيده
@
@youssefmhmd6663منذ 4 سنواتشكرا هذه العمل النبيل . دكتور ادعوك الى دين الاسلام . قال الله تعالى ان الدين عند الله الاسلام .
@
@user-ly9jw7yt7vمنذ 4 سنواتالسلام عليكم دكتور الله يبارك فيك منقوع الزنجبيل والليمون يخفض الضغط العالي 1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على الزنجبيل والليمون | فوائد منقوع الزنجبيل مع الليمون للمساعدة على الصيام مصر:
ونشوف كل ان شاء الله 30
وخفه فـّيے الحركه خصوص مع اداء التمارين 6
سلام عليكم. تحياتي. لكل القائمين على القناة. وتحيات خاص للدكتور.
عندي مرض السكر الثاني. تقريبا سكري200. صباحا
يفيد الزنجبيل مع لليمون للتقليل من صعود السكر. جزيتم خير 4
تحياتي للعاملين بها جميعهم ❤️ 3
شكرا على مجهوداتكم في الترجمة 5
انا مريض سكري وكنت قبل ١٠ايام بالضبط اخذ الانسولين يوميا ١٦ وحدة قبل النوم ومع ذلك كان نسبة السكر في الدم صائم بين ١٠ - ١٢ ولكن بعد صيام الكيتو والصيام المتقطع اصبح السكر صائم عندي اليوم ٧.٧ وبدون انسولين !!!!!!!
وانخفض وزني٤كغ في خلال ١٩ يوما بالاضافة الى انني لااشعر بالجوع كما في السابق بسبب الانسولين الذي زاد من وزني
حوالي ٩ كغ في ٦ اشهر
لقد غيرت حياتي ١٨٠ درجة
انا حقيقة عاجز عن شكرك
اتمنى لك الاستمرار بالعطاء
لانك بالحقيقة ثروة كبيرة ....وسعت 4
و نقعها بماء دافئ او بارد لمدة من نصف ساعة لساعة ثم يصفى المنقوع بقطعة قماش
ثم عصر نصف ليمونة
و يشرب على معدة فارغة
من بكرا صباحا رح ابدا فيه و اجربه مع نظام الصيام المتقطع
دعواتكم ....وسعت 145
Thank you very much for these wonderful videos , You have make a Great effort with scientific information and presentation .. id="hidden9" class="buttons">
You are helping all people to be better in their lifes and much healthier ,,
I am one of them , also i'm one of your fans, wish you all the best . regards. ....وسعت 9
اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد 10
وشكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
أنا بشربه مع الشاي الاخضر كبديل لوجبه العشاء 10
إلي الدكتور بيرج بحبك 1
وقد جربته مسبقا..الزنجبيل مادة مهمة جدا ومفيدة في إنقاص الوزن هو علاج فعال لأ التهابات القولون على شرط عدم الإفراط في استعماله اي بكمية قليلة يوميا 8
الصوم جُنة أي وقاية
نعم الإدام الخل
نحن قوم لانأكل حتى نجوع
ماملأ آدمي وعاء شرًا من بطنه
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
كان الرسول يحب الدخن
والحب ذو العصف أي النخالة
توكل على الله وافعل الأسباب
وإذا مرضت فهو يشفين
هذه سنتنا منذ آلاف السنين إلى قيام الساعة صالحة لكل زمان ومكان
والحمد لله على نعمة الإسلام ....وسعت 3
ارجو ان لا تبخل علينا بالمزيد من الترجمة 16
I'from morroco 1
دكتور بيرج أرجو أن توضح لنا عن الالتهاب تحت الجلد إريزيبلاس erysipelas .. واذا وجد علاج له غير المضادات الحيويه . لأني أعاني من هذا من ١٠ سنوات . 7
هل يستفيد النوم أكثر من 8 ساعات مثل 17 إلى 18 ساعة ؟ولا يزيد الوزن من كثير النوم. 1
اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد
الليمون والزنجبيل لهما فوائد صحيه لجسم
سبحان الله 3