للمبتدئين:افضل تمارين لتخسيس البطن وازاله الكرش في اسبوع واحد فقط. ورساله من الياباني للمصريين مصر

ازاي تخسس بطنك وازاله الكرش مع Mo في ماليزيا. اللي عاوز جسمه يخس يتمرن معايا. اللي عاوز بناء عضلات البطن يتمرن معايا. للمبتدئين في اسبوع واحد هتتخلص من ترهلات البطن. اللي عاوز جسمه يكون رياضي يتمرن معايا. رابط الصفحه الرسميه عل الفيس بوك https://www.facebook.com/Mo.badran.8/ #_بدران_في_ماليزيا_#

الفئة