تنقية الجسم من السموم كريم العابد العلوي tadawi bil a3chab
/watch/gIAgEBYqiwuqg
فضلا ليس أمرا لا تنسو الإشتراك في القناة والظغط على زر ليك
صفحتنا على الفايسبوك
https://www.facebook.com/teblbadil
وأيضا على جوجل بلس
العديد من الطرق ينصح بها لتنظيف الجسم من السموم ، كالساونا،النوم الكافي ، شرب الشاي الأخضر والتخلص من السكر. إذا كنتم ترغبون في تنظيف جسمكم بسهولة وبشكل طبيعي وطرد الافكار السلبية ، اقرؤواالمقال الاتي ، الذي سوف يكشف لكم طريقة تنظيف الجسم من السموم بطرق طبيعية !
1. توقفوا عن التدخين :
قد يكون الاقلاع عن التدخين هو الخطوة الاكثر صعوبة، ولكنه طريقة تنظيف الجسم من السموم الاكثر اهمية. الخبر السار هنا هو ان كل شخص يمكنه الاقلاع عن التدخين خلال ثلاثة الى اربعة اسابيع. اذا توقف هذا الاسبوع، واتخذ القرار منذ اليوم بعدم التدخين.
2. شاركوا في دورة اليوغا او عدة دورات مختلفة !