أول شهر جيم | دليلك بالتفصيل من الشنطة للتمارين مصر

أسئلة كتير بتدور في بالك، إزاي تبدأ وتبدأ منين وتعمل أي تمارين وكم عدّة وكم مجموعة، في السلسة دي هتلاقي كُل الإجابات اللي محتاجها عن التمرين والتغذية عشان تبدأ صح! تسوّق الملابس من اللينك دا www.squatwolf.com كود الخصم SHADYSW

الفئة