وجبة سريعة صحية للفطور موسلي أو الجرانولا بالشوفان عمرك تستغني عليه روووعة في المذاق للكبار وصغار مصر

وجبة سريعة صحية للفطور موسلي أو الجرانولا بالشوفان عمرك تستغني عليه روووعة في المذاق للكبار وصغار 💪 المقادير مقياس الكاس 250 غ🌸 كاس ونصف الشوفان كامل كاس ونصف الشوفان رقيق كاس الجوز البيكان أو اي نوعية قرصة ملح 2 ملاعق كبيرة كاكاو المر 2 ملاعق كبيرة جوز الهند ملاعق كبيرة أو أكتر دبس التمر أو عسل ملعقة صغيرة قرفة أو فنيلا وبالصحة والراحة https://www.instagram.com/nadias_._kitchen/ 👈👈👈👈صفحتي الوحيدة في الانستقرام أفضل فطور صباحي سهل وسريع في 2 دقائق صحي بالشوفان والموز وبنين بزاف 😋😋😋 /watch/srTMtWX01FF0M مخمار أو بطبوط بالشعير والزعتر صحي بطريقة سهلة وسريعة للفطور كيجي أكثر من راااااااااااائع 👌👌 /watch/w3d5f1I1TnG15 طريقة تحضير الياغورت الطبيعي كريمي صنع منزلي بمكونين فقط أكثر طلبا بأسهل طريقة وناجحة 💯💯 /watch/wBwjO7hlJ6olj الباكيط الفرنسي أو الكومير بدون تعقيدات وبكل سهولة مقرمش ولذييييييييذ سريع للفطور 👌 /watch/IwIASoN2LSu2A جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️سريع في 2 دقائق بدون حليب بدون يغورت وبدون نشا رووووعة في المذاق 💯 /watch/ka9Kr74Z144ZK خبيزات صغار ديال الشعير والقمح الكامل رطبين بدون دلك أو مجهود بطريقة سهلة وناجحة💯💯 /watch/kMdTA6jwW-dwT هاد الطريقة غدي تعجبكم أخوتي لدهن الخبز فيها وصفتين سهلة وبنيييييييينة زبدة بالثوم والاعشاب 👌 /watch/82LtQN_0ngR0t حضري خبز الموز صحي كيحمق بدون غلوتين أو سكر غير 4 مكونات فقط☝️سريع ولذييييييييذ للفطور 💪💯 /watch/8Pcza-PJRm3Jz هاد الوصفتين غدي تعجبكم أخوتي لدهن الخبز سهلة وبنيييييييينة زبدة بالثوم والاعشاب 👌 /watch/82LtQN_0ngR0t خبز كلو فيتامين وبروتين حضريه في 5 دقائق للفطور بدون عجن أو تخمير سهل وسريع رووووووعة 💪💯 /watch/YH4EKwl4M514E كيك ب 3 مكونات فقط ☝️بدون غلوتين بدون فرن بدون بيض بطريقة سهلة وسريعة في منتهى الرووووووووعة💯 /watch/A9VY_FlhICfhY خبز البرجر عالي البروتين هش حضريه في 5 دقائق بدون عجن أو خميرة / مع أطيب كفتة بالدجاج سريعة ولذيذة 👌 /watch/wk7I59m4Piz4I خبز اللوز بدون غلوتين أو جبن أو بيض سريع للفطور بمقادير بسيطة رووووعة في المذاق بيعطيك طاقة مذهلة 💯💯 /watch/kvLH11jjQ1fjH مربى الفراولة بدون سكر 🍓 بطريقة سهلة وصحية مع كيفية الاحتفاظ به للسنة وأكثر روووعة المذاق👌 /watch/wIkpI-A6r586p مربى البرتقال صحي بدون سكر أو عسل بمكون واحد فقط ☝️بأسهل وأسرع طريقة روووووووعة في المذاق💯 /watch/M8O1ufIwCg9w1 فلفة مشرملة بطريقة صحية سريعة ولذيذة لمرافقة اطباقك أو السندويتشات / مع سلطة الحمص بالفلفل روووعة 👌 /watch/UgEpSZIMJXEMp خبز التوست بدقيق القمح صحي بدون عجن بالملعقة فقط باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات 👌 /watch/I2sIYiKYR0_YI مسمن الشوفان ب 3 مكونات فقط☝️ بدون غلوتين بدون دهون أو خميرة للفطور بأسهل وأسرع طريقة 💯 /watch/0b2LB_sKaAXKL خبز التورتيلا المكسيكية بدقيق الذرة خفيف ورطب بدون خميرة بأسرع طريقة لجميع أنواع السندوتشات 👌 /watch/Ukf1pPu_mKt_1 مربى المندرين صحي بدون سكر بمكون واحد فقط ☝️ بأسهل وأسرع طريقة روووووووعة في المذاق💯💯 /watch/4uuVi608BfG8V ساندويتش خبر التورتيلا بحشوة رائعة صحية مع صلصة الياغورت على الطريقة التركية سريعة ولذيييييييذة 💯 /watch/4XZo1kv_21c_o #وصفات_لوكارب, #مرضى_السكرى ‚#كيتو_دايت, #وصفة, #وصفات, #صحي, #أكل_صحي, #خبز_اللوز , #خبز_البروتين, #حلويات_صحية, #الرياضة, #حلويات_بدون_زبدة_أو_سكر, #حلويات_كيتو ,#حلويات_بدون_غلوتين, #خسارة_الوزن, #وجبات ,#الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ, #نباتي, #خبز_للدايت ,#دايت ,#عيش, #خبز_دايت, #جبن_نباتي, #ألمانيا #المانيا #جرانولا #الجرانولا #غرانولا #الغرانولا #وجبة #الفطور

الفئة