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@isidrasnyder6143منذ 8 سنوات Balanceando La Vida, de las decenas de Videos qué he visto hasta ahora te puedo decir que eres una de las Mejores!!! FELICIDADES 166
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@elviareyes7885منذ 2 سنوات Doctora mi Nutrióloga favorita, excelente desayuno, gracias por compartir tus ricas resetas 1
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@berecario8201منذ 7 سنوات que delicia!!! yo lo hice solito solo el huevo y avena y quedó delii, lo comí con salsa picosita y quesito panela
deli 22
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@ivomusicacool2منذ 2 سنوات Ohhh dios!! Que maravilla! Lo hice y me quedo espectacular! Muchas gracias! Más consejos por favor 1
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@ismaelchavez3213منذ 2 سنوات Grandiosa enseñanza, gracias por compartir, espero ponerlo pronto en practica. 1
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@rossyalakurt1759منذ 5 سنوات Ojalá mas nutriólogos como tú !!!! No si es decir como èsto” que padre que te preocupes en dar recetas esto es fabuloso felicidades!!!
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@dianagajardo4515منذ 6 سنوات Realmente quedé anonadada, es fantástica la receta, gracias. 2
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@monisolca1منذ 6 سنوات MIL GRACIAS POR ESTA DELICIOSA RECETA DEL SUSTITUTO DE PAN ESTA EXELENTE, DIOS LA BENDIGA Y NOS SIGA COMPARTIENDO MILES DE RECETAS SALUDABLES MAS.
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@edenkobende3047منذ 4 سنوات Recién lo veo y se ve super rico. Felicitaciones y muchas gracias
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@palomagalvez3939منذ 7 سنوات Wao k rico ya lo hize. sin nada solo el huevo y la avena gracias muchas gracias bendiciones..Dios bendiga su vida lo estoy saboreando con aguacate y una id="hidden2" class="buttons"> taza de atole de avena con leche de almendras sin azúcar jájaja estoy contenta gracias mi niña x por tan agradable receta ....وسعت
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@berioskavinueza8545منذ 6 سنوات Acabo de hacerlas para cenar y han quedado deliciosas. Gracias.
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@CLAUSS1984منذ 7 سنوات Ay me encantó, prometo que un día trataré de hacerlo xq soy adicta al pan y a las cosas dulces. Tan linda +balanceando la vida. me gusta el amor y la paciencia q le pones para explicar. Gracias
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@ladyliendo3140منذ 4 سنوات Holaaa, hoy preparé esta deliciosa receta para desayuno y me quedó Genial!!! Te felicito y te doy las Gracias desde Venezuela!!! Saludos 4
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@cristinaltorres6897منذ 4 سنوات Me encanto las recetas gracias x conpartir Dios te bendiga
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@suemiargaez8749منذ 6 سنوات hoy lo hice y me encantó anoche apenas vi sus vídeos y ya la amo todos sus recetas me encantaron besos un abrazo fuerte desde Yucatán. ya resolvió mi vida pues yo amo comer pan
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@sanielujanjaragonzalez1253منذ 4 سنوات Gracias!! Guapa !!! Abrazo desde Paraguay !!! Gracias a ti por lindo vídeo éxito!!!
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@lillyavila9357منذ 6 سنوات Muchas gracias por dar recetas originales.se agradece la variedad!!!!
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@nancyelizabethrodriguez884منذ 7 سنوات ME ENCANTÒ TU PROPUESTA. LAS PREPARE MAÑANA
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@giannalopezherrera2856منذ 8 سنوات hermosa nutriologa son unas súper buena idea y saludable GRACIAS 9
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@anymaruramos6644منذ 7 سنوات Ya lo hice y quedo muyyy rico. Gracias
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@dianatorres2380منذ 6 سنوات Excelente idea! Los hice y quedaron perfectos. Gracias por compartir estas recetas
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@silviabenitez4502منذ 6 سنوات Me encanto esa tapa de para sandwich!!!!! me esncanto la idea!!!!
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@GraceLopezGraceمنذ 5 سنوات Que delicioso se ven gracias Adri te queremos mucho eres muy buena instructora te queremos mucho bendiciones
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@patriciaamaya646منذ 7 سنوات Hola B alanceando La Vida!!!! no entiendo porque las personas ponen dislike cuándo estas opciones están súper saludables yo soy vegana y siempre ando buscando por recetas realmente saludables y por personas estudiadas como usted Doctora porque no quiero estar alimentandome de una manera equivocada y gracias a personas como usted podemos tener una guía y seguir aprendiendo,avanzando y pogresando en nuestra forma de comer día día por bien de nuestra salud en mi opinión a mi sí me gustaron estas recetas y las pondré en práctica.Saludos. ....وسعت 12
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@valeraaguilar9088منذ 5 سنوات No me llamaba mucho la atención hacer el pan así, lo había visto solo con agua y levadura, he de decir que me encantó!!! Aunq le puse solo dos claras y una nadita de leche light. Me super encantó.del pan, ni quien se acuerde. Me han fascinado todas las recetas que he hecho de aquí. Fáciles, rápidas y ricas!!! Muchas gracias, ojalá hubieran mas como tu chica, felicidades, eres muy linda por compartir y también físicamente, linda por dentro y fuera. Saludos!!! ....وسعت
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@ritacastillo2675منذ 6 سنوات Excelentes recetas felicidades y gracias por compartir buena elección muy saludable
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@maryfuentes5110منذ 7 سنوات Gracias, me llego rel cielo tu receta. Me encanta la avena, y siempre trate de ver como preparava un pan de avena, y esto me llego de a pelo, gracias. La avena es tan nutritiva que no hay pierde:)
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@teresitawhipمنذ 7 سنوات Wao. Eso
Era exacto lo que necesitaba para reemplazar el pan. Gracias bendiciones para ti. 11
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@martacastro1928منذ 7 سنوات muchas gracias por sus recetas ricas y saludables bendiciones desde El Salvador
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@robbar42منذ 7 سنوات es delicioso, lo he hecho con harina de lentejas y cuatro clara. apuesto que se podrá hacer con cualquier tipo de harina. gracias por compartir
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@janethrodriguez3551منذ 7 سنوات Excelentes todas tus recomendaciones Adriana! 1
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@luluarias1721منذ 5 سنوات ME ENCANTAN TUS VIDEOS ESTOY APRENDIENDO A COMER SANO CON USTED MUCHAS GRACIAS 5
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@lizbethaguilar4704منذ 7 سنوات Me enamoré de tu receta, por fin algo nuevo (hablando de otros youtubers que suben las mismas recetas) Muchas Gracias la haré definitivamente
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@jenny199358منذ 7 سنوات Espectaculares!!! hice hoy esta receta y me encanto!!! Graciasss!!!! ♥
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@estherdiaz1042منذ 7 سنوات Woooow que gran idea doctora. Gracias..muy fácil además..
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@estherdiaz1042منذ 7 سنوات amo el pan, así que si sabes preparar pan para acompañar los alimentos,te agradezco.. me agradan tus consejos y recetas.. saludos.
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@patriciagarza4471منذ 6 سنوات Qué buenas ideas, además super fácil, rápido y saludable, gracias.
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@mayhiita1803منذ 7 سنوات "chochitos" muy buen vídeo 14
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@vivomaipuoutlet8143منذ 7 سنوات Sigo sorprendiendome de tus conocimientos en verdad estoy siguiendo al pie de tus indicacciones y me parece entretenido y para que decir sano. saludos desde chile besos
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@isaiasnicolas9084منذ 5 سنوات Excelente Gracias te sigo desde Argentina y te felicito por que tus recetas son fáciles simples saludables económicas. He copiado Muchas y en casa a todos les han gustado Gracias sigue haciendo así tus recetas simples sin complicaciones. Saludos ....وسعت
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@gabyvaladezshow5198منذ 5 سنوات gracias por este gran tip!! me es muy dificil sustituir el pan y me la paso comiendo galletas pan dulce y demas para sentir saciedad pero empezare a hacer estas tortitas 2
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@Mara-ju6scمنذ 6 سنوات Que buena idea gracias excelente .muy saludable los probaré
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@angiemorales6394منذ 6 سنوات Muchas Gracias
Entre Justo A Buscar Como Remplazar El Pan Para Mí Niño
Y Me Encontré Este Espectacular Video. Muchas gracias por compartir Con Nosotros Tu Conocimientos
Dios Te Bendiga Mucho
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@rosarioochoa2257منذ 8 سنوات muchas gracias lo ise y quedaron deliciosas riquisimas, aganlas ☺ 6
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@josefinaresendizchavero9939منذ 7 سنوات Si que se me antojan y l7s voy a preparar. ..gracias por las recetas.
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@juanitaprotمنذ 7 سنوات Me gusto la idea y queda muy vistosas!
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@mariabriones9534منذ 8 سنوات Hola Adriana déjame decirte que estoy super feliz haberte encontrado!! acabo de elaborar ese rico sustituto de pan en la versión dulce y wooooooww me encanto!!! me enamoré de el .y quiero decirte Gracias!!
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@miriamlozano8489منذ 6 سنوات súper delicioso. justo me hice un panecito' pero le agregué un poco de ajo y orégano . es otra onda. saludos, miro y remiro los vídeos. eres una buenaza.
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@gloriaparedescruz2027منذ 8 سنوات como siempre muy bueno tu video .xq no se que tan bueno sea comprar el pan integral cuando no sabemos nada de nutrición y pensamos que xq ya dice integral es sano y no siempre es asi .gracias x tus consejos 4
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@nixmore271منذ 5 سنوات Recién encontré tu canal, y me ha fascinado! Muchas felicidades y muchas gracias por compartir. De verdad que me has ayudado demasiado, he aprendido mucho para el cambio nutricional que necesito. Gracias!!!!
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@guadalupeceja7644منذ 6 سنوات Buenisima idea muchas gracias por compartir la idea 1
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@mariaeliananavarretepinill2579منذ 7 سنوات se ven deliciosas y ademas muy practicas
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@hildavlogs1321منذ 7 سنوات hola gracias me gusto la receta y la variedad lo voy a hacer. bendiciones
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@monicavillarroel1367منذ 4 سنوات Me encantos la idea de evitar el pan lo voy hacer
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@araocمنذ 8 سنوات Hola, muy buena alternativa!!! justo lo que estaba buscando :) saludos desde Argentina! 3
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@florentinasagredo4376منذ 7 سنوات gracias por esta receta, creeme la haré siempre.
bendiciones.
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@guadalupedelarosa8232منذ 7 سنوات Las hice y están riquísimas !! Muchas gracias!!! Saludos!!
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@karengonzalesfranco4426منذ 7 سنوات todo se ve delicioso muchas gracias prometo hacerlos
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@rafaelawhite7870منذ 5 سنوات Muchas gracias las ise hayer están riquísimas
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@paraisoescمنذ 7 سنوات Genial!! Puedes subir alguna receta saludable con las 4 yemas que te sobran de cada pan? Para tener idea en que otra preparación utilizar ese excedente. Muchas gracias. 8
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@boristenaberrocal430منذ 5 سنوات Fabuloso me gustó tu alternativa. Gracias.
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@jjr2561منذ 6 سنوات k buena idea gracias ya empesava otra ves con las galletas tortillas de harina
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@isabelcarneyro972منذ 4 سنوات Que sano, saludable, me encantó, lo bueno que no engorda, me gustó tu receta, sigue haciendo más recetas sanas y que engorde
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@jovanaalva6196منذ 4 سنوات Fáciles de hacer y se ven ricos. Los prepararé. Saludos!!!
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@mexicancazador1688منذ 4 سنوات Excelente!
Nota: desperdicias más aceite del que usas. Utiliza un atomizador 29
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@mitzi5514منذ 7 سنوات Hola estoy super contenta de haber encontrado un canal como este, profesional y con recetas y consejos padrísimos! Muchas gracias y suerte en tu canal :) 1
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@yesyorozcor5224منذ 5 سنوات Estaba a punto de comprar harina de almendras, ya con este videito me ahorre unos pesos!! Excelente mil gracias
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@velavela6023منذ 7 سنوات buenísimo .que gran idea gracias por compartir me encantó mucho .yo no como harinas .fabuloso 2
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@rociocalderon7502منذ 6 سنوات Gracias por compartir,deliciosas.Felicitaciones. 1
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@ADRIANA-vm5uvمنذ 6 سنوات Excelente!! Agradezco todos tus videos..
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@gracesoto704منذ 5 سنوات Hola con qué ingrediente podemos sustituir las claras de huevo? Gracias, saludos cordiales. 4
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@julissagladys7800منذ 8 سنوات Gracias Doctora le agradezco de corazón !!
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@laun.a.2195منذ 5 سنوات Ya los hice!!! Y la verdad quedaron muy ricos!!! A mí solo me salieron 2 porque los hice grandes. Hice uno dulce y no salado!! Con la pepita de calabaza sabe delicioso!! No supo para nada a huevo sino a las semillas. Me encanto, muchas gracias!! :) ....وسعت
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@nohemymartinez476منذ 5 سنوات Me encanta todo lo que preparas y gracias a ti he bajado de peso
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@yazperez2854منذ 7 سنوات Yo lo he echo y esta super rico se los recomiendo
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@celiapascualabad2940منذ 6 سنوات Que idea tan interesante lo probaré. Gracias
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@fabiolaofarrilhuerta536منذ 7 سنوات Hola quisiera saber como almacenar estos panes y cuánto duran ya que por falta de tiempo haría varios en un solo día. Gracias 56
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@navajessica92منذ 7 سنوات Wow muchas ideas en una muy buenas todoas !!!
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@ireneaizpurua5056منذ 4 سنوات Gracias. Bendiciones. Lo pondremos en práctica sus recomendaciones.
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@Andyc691منذ 5 سنوات No sé cómo di con este canal pero me fascino y ya me suscribí gracias por compartir, me acaban de detectar pre-diabetis y esto me va a funcionar gracias felicidades y bendiciones.
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@erikasuarez8742منذ 8 سنوات soy nueva suscriptora!!me llama la atencion que tienes recetas faciles y ricas nada complicadas y esta me encanto gracias por eso
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@bk_loar7168منذ 8 سنوات La avena es cruda verdad? Me encantan tus videos. Los haces agradables y no eres la típica q sataniza los alimentos y las costumbres, sino q nos aconsejas lo q es más saludable. Para los terrenales q no somos hiper saludables es más fácil así. Poquito a poquito tratar d ir a lo saludable ....وسعت 61
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@saadia1963منذ 7 سنوات me encantan estas opciones ya los hice y saben super ricos,felicidades por compartirnos,saludos :-)
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@mariajosegalanmerino7024منذ 7 سنوات Las dulces me encantan para el desayuno. Gracias por la receta
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@Lisy1121996منذ 5 سنوات Exquisitas opciones saludables! Gracias!
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@veronicaarriaga8154منذ 8 سنوات Hola, Adriana!. Ya hice tu receta.. Pero obte por hacer de dulce ya que en este tiempo de frio me provoca el cafesito con un panesito y para no comer id="hidden21" class="buttons"> pan de arina refinada que se que no me nutre. Hice estas tortillitas.. me quedaron super ricas. Yo les agrege en sima crema de almendras. me gustaria subir una foto.. para que la vean como me quedaron.. Donde la puedo subir??? ....وسعت 22
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@TheSweeter71منذ 6 سنوات Me quedo ricoooooo, lo hice, gracias por la receta.
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@humbertopinedapalacios7019منذ 8 سنوات Excelente enseñanza, eres una buena nutricionista. Felicitaciones . Y gracias por tu video.