اليوم الثاني ( تمارين الجزء السفلي ) من تحدي رمضان | كوتش بيان | lower Body workout NO weights مصر

تمرين اليوم هو الجزء السفلي بتقدروا تسوها مع اوزان لتزيدها الشدة 🔥 اكتبولي كيف كان معكم اول يوم رمضان . . . . . Tiktok : Bayan.Dxb . #كوميديا #تمثيل #comedy #تيكتوك #حرق_دهون #fatloss #fatburner #workout #gym #تمارين #fitness #كوتش_بيان #fitnessjourney #instafit #instagood #instalike #fitneesreels #instadaily #fitnessvideo #تمارين_شد #تمارين_رياضيه #glutes #cardio #diet #fit #دايت_صحي #دايت #upperbodyworkout #personaltrainer #dubai

الفئة