आजकल लोगों में मोटापा और पेट निकलने जैसी समस्याएं तेजी से देखी जा रही हैं। एक रिसर्च के मुताबिक 56% भारतीय मोटापे से ग्रस्त या सामान्य से ज्यादा बीएमआई वाले पाए गए हैं। मोटापे के कारण न सिर्फ आपको थकान, आलस और ज्यादा भूख लगने जैसी समस्याएं होती हैं, बल्कि ये आपको कई गंभीर रोग भी दे सकता है। चिकित्सकों का मानना है कि मोटापे के कारण डायबिटीज, हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, किडनी फेल्योर, अस्थमा आदि का खतरा बढ़ जाता है।
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