الدهون العنيدة المتكومة في البطن و الاجناب هل ليها حل سريع؟
ليا زمن ماشي في الدايت بس لسة الدهون ما خفتش من جسمي؟
دي كلها مشاكل واي حد اكيد بيدور علي حل ليها سريع
طاب اي هو الحل ؟
الحل انك تزود حرق الدهون في جسمك و تعتمد علي الدهون كا مصدر للطاقة في الجسم عشان تخلص عليها
ازاي دا يحصل؟
دا هتعرفو ٦ طرق لو عملتهم بانتظام كدا انت هتزود حرق الدهون في الجسم
#عظم_ف_عضل
________________________
الصيام المتقطع بالتفصيل
/watch/4_vkzSvdiu1dk
__________________________________________
ازاي احسب سعراتي الحرارية
/watch/wqJbevdeUkKeb
___________________________________
ازاي اتخلص من الكرش ؟
/watch/Evkp6WJ5CyN5p
_______________________
السعرات الحرارية في الاكل بالتفصيل
/watch/QI2BqFVYuEoYB