المدة الزمنية 9:59

حرق الدهون بدون رياضة ولا تكاليف ولا قاعات الرياضة اليوم الأول مصر

بواسطة El Afrah Beauté

138 مشاهدة

0

31

تم نشره في 2021/06/04

مشاء الله تبارك الرحمان جمعة مباركة #رجيم #دايت #حرق_الذهون #سعرات رجيم بدون تكاليف اهلا ومرحبا لكل من تبحث علي جسم راشيق وجسم تحلمي بيه لكي أفضل انواع الرجيم اكلات صحية رجيم الالوان خضار متكون من خضار وفواكه موسمية عندك فطور الصباح غداء العشاء وكتير من الماء تنحيف الوزن وخسارة الوزن بسرعة اكل صحي فيه بوقول جافة بروتينات ألياف وعصير مشكلة الحساء:بسباس لفت معدنوس(بقدونس) شبت كرافس م شوفان فول ابيض مجغف دشيشة م زيت زيتون توم بصل أبيض ليمون غداء :أجنحة الدجاج بسباس جبن مسوس بدون ملح تدبلة فية بهارت مشكلة من : فلفل حار سكنجبير #زنجابيل خردل بقدونس لتزين زيت زيتون 1يوم يكون الالون الابيض تنظيف الجسم من السموم والغازات

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 62